びっくりする位、ウンコが出るよ。

ジムでランニング中に観た健康情報番組。

血管の老化予防に、ブルーチーズ

食後、血糖値があがる血糖値スパイク予防に、舞茸

便秘には、きな粉

が、良いんだと。

これ、紹介された食材バカ売れするのかな？

そんな事もないのかな？

と思い

サウナで汗を流した後、スーパーに寄ってみた。

放映後、特に紹介されていた食材が品薄という事もなく

もちろん、TVで紹介されました！みたいなpopもある訳でもなく

ただ漠然と売り場に並んでました。

そりゃ、そうだよねぇ。

高齢者以外で、TV観てる人ってそんなにいないよね。

TVじゃなくTwitterだったら、どうなってたかな？

後日、念の為またスーパーチェックしなきゃ。

あいにくブルーチースは、売ってなかったけど

舞茸ときな粉を買って帰りました。

で、翌朝

舞茸は、舞茸と新玉ねぎ、豆腐の味噌汁。

きな粉は、ヨーグルトにまぶして食べました。

表題の件の通り

びっくりする位、ウンコが出たよ。

別に便秘じゃないから期待してなかったけど、やや大きめサイズのウンコが3本出たよ。

午前中だけで。

毎日毎日、定期的にウンコ出てるのに、まだ体内に余分なウンコがあったんだ。

きな粉、すごくない？